EVO视讯记者刘慧慧通讯员胡志强曾颖雪烟台报道

一、什么是热射病？

热射病是一种严重的中暑现象，其主要特征为体温超过40℃。

二、热射病的常见症状

热射病的主要表现包括抽搐、昏迷、高热、转氨酶升高、肌无力、肌痛及茶色尿等症状。

三、易感人群（经典型热射病）

以下人群更易受到热射病的影响：

• 基础疾病：如甲状腺功能亢进症、精神分裂症、帕金森病等。
• 年龄：老人和婴幼儿。
• 防暑意识不足：例如，为节省开支而选择不开空调、泡温泉或蒸桑拿时间过久。
• 体重状况：超重或低体重者。
• 户外活动：长时间进行户外劳作。
• 药物影响：服用某些影响体温调节的药物。
• 特殊人群：如孕产妇和卧床需要他人照顾的人。
• 居住环境：高温湿度、通风不足或条件恶劣的居住环境。
• 强烈太阳照射：持续高温天气和突然升温。

四、易感人群（劳力型热射病）

劳力型热射病的易感因素包括：

• 潜在疾病：如感冒、发热等急性症状。
• 体能培训不匹配：无法完成训练任务。
• 睡眠不足：训练前缺乏充足的睡眠。
• 脱水：训练过程中未及时补水。
• 超重或肥胖。
• 缺乏热习惯：未在热环境下进行适应训练。

环境因素也至关重要，如强烈的太阳辐射以及组织因素，如不当安排体力作业和不足的休息周期都会加大热射病的风险。

五、如何预防热射病？

防范热射病的关键措施包括：

• 避免在高温、高湿环境下停留;
• 尽量减少高强度运动;
• 高温天气中，尤其是老人和儿童，应多饮水，避免在气温高峰外出;
• 户外工作者应谨防长时间在高温下作业，适时调整工作时间并及时补水，必要时准备盐水和冰块。

六、发生热射病后的现场处理

一旦出现热射病，及时处理至关重要：

• 立即拨打120急救电话;
• 将患者迅速转移至阴凉通风的地方，并尽量脱去其衣物以促进散热;
• 如出现抽搐，将患者侧躺以减少热量生成，缓解病情;
• 进行物理降温，比如用湿毛巾擦拭身体或使用冰袋冷敷。

希望大家在炎热的夏季中，能够牢记这些预防和处理措施，确保在享受阳光的同时，也保障自身的健康与安全，EVO视讯关心您的健康。