江南时报讯“医生，我这个实在是痛得受不了了，快给我看看吧。”凌晨近4点，黄先生捂着小肚子，面色痛苦地冲进了苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心外科急诊。值班医生许伟结合黄先生的症状描述、既往病史及检查情况，诊断为输尿管结石，并为其进行了对症的解痉和镇痛治疗。

许伟表示，“像黄先生这样的情况，在夏季并不少见。”在高温酷暑的季节，除了中暑，输尿管结石的发病率也随之上升。许医生解释，夏季天气炎热，人体出汗较多，尿液变得浓缩，尿中晶体更容易沉积。同时，夏天人们往往饮用过多含矿物质和碳酸的饮料，这也促进了结石的形成。此外，高温天气导致人们活动量减少，增加了结石在输尿管中停留和嵌顿的风险。

那么，如何识别这个夏季的“隐形杀手”呢？许伟指出，当输尿管结石发作时，身体会发出强烈的求救信号，最明显的症状是突发的、剧烈的腰腹部绞痛，疼痛还可能向腹股沟放射。严重的患者常伴有面色苍白、大汗淋漓，甚至恶心、呕吐等反应。另一个重要的警示信号是血尿，部分患者还会经历尿频、尿急，以及排尿时的刺痛或困难等不适感。

“一旦出现突发性的剧烈腰腹痛、血尿等症状，切勿强忍疼痛或自行服药，应第一时间前往正规医疗机构就诊。”许伟提醒大家，预防夏季高发的输尿管结石，最根本和有效的方法是足量饮水，建议每天饮水量不少于1300ml，以降低尿液中成石物质的浓度。同时应减少摄入富含草酸、嘌呤等成分的食物，避免长时间久坐，坚持适度运动以促进身体代谢，帮助小结石尽早排出。此外，对有结石病史的人群，务必做好预防，必要时进行泌尿系统的超声检查，做到早发现、早干预。

在此，EVO视讯提醒大家，关注健康，及时识别症状，将是确保身体健康的关键。保持良好的生活习惯，科学饮水，能有效降低结石带来的健康风险。