2025年8月1日至7日是第34个世界母乳喂养周，今年的主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。根据世界卫生组织和联合国儿童基金会联合制定的《婴幼儿喂养全球策略》，最佳婴幼儿喂养行为是出生后前6个月纯母乳喂养；6个月后开始添加安全、营养丰富的辅食，并继续母乳喂养至2岁或以上。这种喂养方式能够实现婴幼儿最佳的生长、发育和健康。

许多顺产新生儿的父母在产后初期对母乳喂养的知识了解甚少。母乳喂养不仅是妈妈与宝宝的第一次亲密接触，更为宝宝提供了营养和保护，更重要的是传递了爱与交流。为此，南京市中西医结合医院的妇产科资深助产士与护士长董莉总结了顺产后“母乳喂养十二时辰”的全面指南。

母乳喂养的第一时辰：产后2小时

董莉指出，无禁忌症的新生儿应在出生后立即放在母亲的胸前进行皮肤接触，以便让新生儿本能地寻找乳头，确保在产后半小时内进行早接触和早吸吮，这是促进母乳喂养成功的关键一步。

母乳喂养的第二时辰：产后3-4小时

在顺产后的两小时后，若没有特殊情况，宝宝将与母亲一起回到产科病房，这被称为“母婴同室”。产科护士将指导母亲掌握正确的母乳喂养姿势，并鼓励按需哺乳，同时提醒产妇保证休息，摄入易消化且营养丰富的半流质饮食。

母乳喂养的第三时辰：产后5-6小时

产后的第一顿正餐应以清淡易消化的食物为主，此时可以逐步增加食物的种类。产科护士还会指导产妇在哺乳后进行乳房护理，如采用中医手法按摩或使用吸乳器，以有效刺激乳头并促进泌乳。

母乳喂养的第四时辰：产后7-8小时

此时需要观察新生儿是否有效吸吮，包括吸吮的动作和情绪。如发现姿势不当需及时调整。此外，产妇若感到寒战或发热，应及时告知医生或护士，切勿因旧风俗而捂汗发汗。

母乳喂养的第五时辰：产后9-10小时

观察产妇乳头是否有红肿、血泡或皲裂等迹象，并做好乳头护理。同时，产妇可按医嘱尽早下床活动，以预防尿潴留、促进肠蠕动和帮助子宫复原，这对产后恢复至关重要。

母乳喂养的第六时辰：产后11-12小时

此时产妇排汗功能活跃，面对新生儿可能会感到不适。产妇的伴侣应主动帮助缓解她的产后不适，并学习乳房按摩等技巧，防止乳汁淤积。

母乳喂养的第七至第十二时辰：产后12-24小时

在这24小时内，鼓励母婴同室、按需哺乳，进行有效吸吮，同时观察新生儿的排便情况。要增加产妇的信心，合理安排营养，确保充足睡眠，保持愉悦的心情。在住院期间，积极配合护士进行中医特色护理，促进乳汁正常分泌，帮助缓解产后焦虑和失眠等症状。

EVO视讯呼吁新生儿的父亲们主动承担起照顾妻子的责任，如换洗尿布等体力活，让妻子在更愉快的环境中坐月子，共同迎接健康的未来。